স্লিপ মনিটর - স্লিপ ট্র্যাকার

🌛কাল রাতে কেমন ঘুমোলো?

স্লিপ মনিটর আপনাকে ঘুমের চক্রের বিশদটি রেকর্ড করতে এবং রেকর্ড করতে সহায়তা করে। স্লিপ মনিটরের একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়িও রয়েছে যা আপনাকে রাতে খুব সকালে ঘুমোতে এবং সকালে আপনাকে আলতো করে জাগিয়ে তুলতে। তদতিরিক্ত, স্লিপ মনিটর আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য শিথিল সঙ্গীত সরবরাহ করে provides

মুখ্য সুবিধা:

📊- নতুন: স্লিপ ট্রেন্ডস

ঘুমের মান উন্নত করুন এবং সাপ্তাহিক এবং মাসিক ডেটা পরিসংখ্যান সহ ভাল ঘুমের অভ্যাস বিকাশ করুন।

🎙- রেকর্ড সাউন্ড

স্লিপ মনিটর আপনার ঘুমের সময় শামুক, স্বপ্নের কথা বলা বা দাঁত নাকাল করার শব্দ রেকর্ড করবে, তাদের কথা শুনবে এবং পরদিন সকালে আপনার ঘুম সম্পর্কে আরও সন্ধান করবে! মজার জন্য!

💤- ঘুমের অভ্যাসগুলি চিহ্নিত করুন

ঘুমের আগে আপনি যদি পান করেন, খান, ব্যায়াম করেছেন, কোনও রোগগত অবস্থা বা হতাশাগ্রস্থ আবেগ অনুভব করেন তবে দেখুন কীভাবে এই ঘুমের অভ্যাস আপনার ঘুমকে প্রভাবিত করতে পারে।

📲- স্লিপ সাইকেল ট্র্যাক করুন

রাতে ঘুমানোর সময় 4 বা 5 টি স্লিপ সাইকেল থাকবে cles সাধারণত, ঘুমন্তরা একটি ঘুমের চক্রের চারটি ঘুমের পর্যায়ে চলে যাবে: নন-আরইএম 1 (জাগ্রত এবং ঘুমের মধ্যে), নন-আরএম 2 (হালকা ঘুম), নন-আরইএম 3 (গভীর ঘুম) এবং আরইএম (দ্রুত চোখের চলাচল) সর্বাধিক স্বপ্ন দেখা) ঘুম। এই পর্যায়গুলি 1 টি থেকে আরईএমের মাধ্যমে চক্রাকারে অগ্রসর হয় তারপরে আবার শুরু হয় প্রথম পর্ব 1 দিয়ে।

স্লিপ মনিটর শরীরের গতিবিধি এবং পরিবেশগত শব্দ পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করতে এবং তারপরে আপনার ঘুমের স্তরগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করতে উভয় মাইক্রোফোন এবং ত্বরণকারী সেন্সর ব্যবহার করে।

স্লিপ মনিটর বিশেষত যারা তাদের ঘুম কেমন তা পরীক্ষা করে দেখার উপায় চান এবং স্মার্ট ব্যান্ড বা স্মার্টওয়াচের মতো অ্যাকসেসরিতে বিনিয়োগ করতে চান না তাদের জন্য বিশেষভাবে সহায়ক।

⏰ - স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি

আপনার সকালে ঘুম থেকে ওঠার জন্য একটি অ্যালার্ম সেট করুন বা ঘুমানোর জন্য একটি অনুস্মারক সেট করুন।

🎵- সুদৃ L় লুলি

ঘুমানোর আগে রেসিং মনকে শান্ত করতে উচ্চ-মানের শিথিল সঙ্গীত শুনুন। বিভিন্ন ধরণের ঘুমের শব্দ সহ দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ুন।

✍ - ঘুমের নোট

আপনার ঘুমের জন্য সংক্ষিপ্ত নোট নিন। আপনি যা খুশি তাই লিখুন যাতে আপনি সেগুলি সম্পর্কে কখনও ভুলে যাবেন না।

❤️ টার্গেট গ্রুপ

- অনিদ্রায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা, ঘুমের ব্যাধি যা পড়ে যাওয়া এবং / অথবা ঘুমোতে অসুবিধা দ্বারা চিহ্নিত।

- যে লোকেরা ঘুমের মানের নিম্নমানের লক্ষণ রয়েছে কিনা তা স্ব-নির্ণয় করতে চায়।

- ঘুমের মানের প্রতি যত্নশীল লোকেরা

📲 অ্যাপ্লিকেশন কাজের প্রয়োজনীয়তা

Your আপনার অ্যান্ড্রয়েড ফোনটি আপনার বালিশ বা বিছানার কাছে রাখুন

Inter হস্তক্ষেপ দূর করতে একা ঘুমান

√ ব্যাটারি যথেষ্ট কিনা তা নিশ্চিত করুন

📝 ঘুমের রেকর্ড সংরক্ষণের বিষয়ে

ফ্রি সংস্করণ ব্যবহারকারীরা ফোনে সর্বশেষ 7 টি ঘুমের রেকর্ড সংরক্ষণ করতে পারেন; প্রো সংস্করণ ব্যবহারকারীরা অ্যাপটির পাশের 30 টি সর্বাধিক স্লিপ রেকর্ড সংরক্ষণ করতে এবং ক্লাউড স্টোরেজে সমস্ত ইতিহাস রেকর্ড ব্যাকআপ নিতে পারেন।

🔐 স্লিপ মনিটর প্রো উপভোগ করুন

Sleep ঘুমের কারণগুলি কাস্টমাইজ করুন

Audio অডিও রেকর্ডিংগুলি ডাউনলোড করুন

30 30 সংরক্ষণ করুন এবং সমস্ত ঘুমের রেকর্ড ব্যাকআপ করুন

Sleep সমস্ত ঘুমের সংগীত, ঘুমের নোট, ঘুমের প্রবণতা আনলক করুন √

√ কোনও বিজ্ঞাপন নেই

❤️ এফএকিউ

http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html

আপনার শয়নকক্ষটি শান্ত, অন্ধকার, শীতল কিনা তা নিশ্চিত করুন। ঘুমের আগে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।

আশা করি বাচ্চার মতো ঘুমোবেন!